
「マッチングアプリに興味はあるけど、安全なの?」
「どのアプリを選べばいいの?」
「そもそも本当に出会えるの?」
マッチングアプリを始めたい気持ちはあるのに、不安や疑問が多すぎて一歩を踏み出せない。
そんな初心者の方は多いのではないでしょうか。
実は、マッチングアプリで出会えない人の多くは「アプリの選び方」や「プロフィールの作り方」など、最初の段階でつまずいています。
正しい知識がないまま始めてしまうと、時間もお金もムダにしてしまう恐れがある。
さらに、危険なユーザーの見分け方を知らないまま利用すると、トラブルに巻き込まれるリスクも高まります。
この記事では、マッチングアプリ初心者が安全に出会うための全手順を7ステップで解説しています。
まで、始める前に知っておきたい情報をすべてまとめました。
この記事を読み終えるころには、「どのアプリを選んで、何から始めればいいか」が明確になり、自信をもってマッチングアプリをスタートできる状態に変わっているはずです。
正しい使い方さえ身につければ、初心者でも十分に出会えるツールです。
まずはマッチングアプリの基本から確認していきましょう。
初心者がやるべき手順を順番に解説していくので、気になるところから読み進めてみてください。
マッチングアプリとは?知っておくべき基本の仕組み

マッチングアプリとは、スマホやパソコンを使って恋人や結婚相手の候補を探せるサービスです。
初心者の方にとって、まずはアプリの基本的な仕組みを理解しておくのが、安全に使いこなすための第一歩になります。
マッチングアプリの仕組み — 「いいね」からデートまでの流れ
マッチングアプリで出会うまでの流れは、おおまかに5つのステップに分けられます。
仕組み自体はシンプルで、お互いに「いいね」を送り合うとマッチングが成立し、メッセージ交換ができるようになる流れです。
合コンや街コンとの大きな違いは、会う前にプロフィールやメッセージを通じて相手の人柄を知れる点にあります。
「いきなり知らない人と会うのは怖い」と感じる初心者にとって、段階を踏んで距離を縮められるのは安心材料です。

【女性 20代】
最初はアプリでの出会いに抵抗がありましたが、メッセージを2週間ほどやり取りしてから会ったので、初対面でも緊張せずに話せました。
出会い系サイトとマッチングアプリの違い
「マッチングアプリって、昔の出会い系サイトと何が違うの?」と疑問をもつ初心者は多いでしょう。
結論からいうと、安全性・利用者の質・料金体系の3点で明確な違いがあります。
| 比較項目 | マッチングアプリ | 出会い系サイト |
|---|---|---|
| 本人確認 | 必須(年齢確認・顔写真など) | 不要 or 簡易的 |
| 料金体系 | 月額定額制が主流 | ポイント課金制が多い |
| 利用者の目的 | 恋活・婚活が中心 | 目的が不明確な利用者も多い |
| 運営の監視体制 | 24時間365日の監視あり | 監視が手薄なサービスもある |
| サクラ・業者 | 大手アプリではほぼいない | 存在するケースが多い |
マッチングアプリは「インターネット異性紹介事業」として届出が義務付けられており、法律に基づいた本人確認を実施しています。
出会い系サイトのように匿名で使えるサービスとは根本から異なる仕組みです。
恋活・婚活・デーティング — 3種類のアプリの特徴と選び方
マッチングアプリは、利用者の目的に応じて大きく3種類に分かれます。
「まずは食事やお茶をしてみたい」人に向いたカジュアルな出会い向け。
メッセージなしでデートの約束ができるアプリもある(例:タップル、Dine)
初心者が最初に選ぶなら、会員数が多くて使い方がシンプルな恋活アプリがおすすめです。
会員数が多いほどマッチングの確率は上がりますし、操作面もシンプルに設計されています。
自分の目的に合わないアプリを選んでしまうと、
といったミスマッチが起きます。
アプリを選ぶ段階で、自分が求めている出会いの形をはっきりさせておくのがポイントです。
次の章では、初心者が最も気になる「マッチングアプリの安全性」について、具体的なデータをもとに解説していきます。
マチアプ安全性は?初心者が不安に感じる3つの疑問

マッチングアプリを始めるうえで、初心者が最も気になるのは「本当に安全なのか?」の一点に尽きるでしょう。
結論からいうと、大手のマッチングアプリには複数の安全対策が施されており、正しい知識をもって使えばトラブルに遭うリスクは低く抑えられます。
ここでは、初心者がよく抱く3つの不安について一つずつ解消していきます。
サクラや業者はいる?大手アプリの安全対策の実態
「マッチングアプリにはサクラがいるのでは?」と心配する初心者は多いでしょう。
結論として、大手マッチングアプリにサクラはいません。
大手アプリは月額課金制のビジネスモデルを採用しており、サクラを使って課金を促す必要がないためです。
ただし、サクラとは別に「業者」が紛れ込んでいるケースはあります。
業者とは、アプリの運営とは無関係の第三者で、他サービスへの勧誘やマルチビジネスの営業を目的としてアカウントを作成している人たちです。
大手アプリでは業者対策として、以下の取り組みを実施しています。

【男性 30代】
最初は業者が心配でしたが、Pairsを3ヶ月使って業者らしき人に遭遇したのは1人だけでした。
すぐに通報してブロックしたので問題はありませんでした。
大手アプリを選び、怪しいアカウントにはすぐ対処する姿勢があれば、業者に悩まされるケースはほぼありません。
個人情報は大丈夫?安全なアプリを見分けるチェックリスト
個人情報の流出を心配する初心者も多いですが、安全なアプリかどうかは以下のチェックリストで判断が可能です。
上場企業やその関連会社が運営するアプリは、社会的信用を維持するために厳格な個人情報管理を行っています。
アプリをダウンロードする前に、App StoreやGoogle Playの運営会社情報を確認する習慣をつけておくと安心です。
身バレ・知人バレを防ぐための設定と機能
「友人や同僚にマッチングアプリを使っている事実を知られたくない」
この不安も、初心者にとって大きなハードルです。
結論として、多くのアプリには身バレ防止の機能が備わっています。
具体的な対策は、以下の3つです。
自分から「いいね」した相手にだけプロフィールが表示される機能。
Pairsやwithなど主要アプリに搭載されている。
Facebook上の友人をアプリ内で自動的に非表示にできる。
本名を使わずニックネームで利用する方法。

【女性 20代】
職場の人に見つかるのが嫌でプライベートモードを使いました。自分から動いた相手にしか見えないので、知り合いに見つかる心配がなくなりました。
身バレが心配な方は、プライベートモード付きのアプリを選ぶのがおすすめです。
安全性の不安が解消できたところで、次は「マッチングアプリは本当に出会えるのか?」にデータを使って答えていきます。
マッチングアプリは本当に出会える?

「安全なのはわかったけど、実際に出会えるの?」
マッチングアプリ初心者にとって、最も気になるポイントではないでしょうか。
結論からいうと、正しく使えば高い確率で異性と出会えるツールです。
出会うまでの平均期間と恋人ができるまでの目安
マッチングアプリで実際に異性と会うまでの期間は、約2週間〜1ヶ月が目安です。
マッチング成立後、メッセージを何度かやり取りしてから会う流れが一般的で、女性側は「信頼できる相手か判断するために最低2週間はメッセージを続けたい」と考える傾向にあります。
恋人ができるまでの期間は、平均で約3〜4ヶ月とされています。
有料プランは1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月・12ヶ月の選択肢があるアプリが多く、6ヶ月プランを選べば余裕をもって活動できるでしょう。
出会えない人に共通する3つの特徴
マッチングアプリで出会えない人には、共通するパターンがあります。
こうした写真では相手の目に留まりません。
プロフィール写真はマッチングアプリにおいて最も見られる要素です。
3つの特徴は、少し意識を変えるだけで改善できるものばかりです。
データで「出会える」と確認できたところで、次は「どのアプリを選べばいいのか」を目的別に紹介します。
初心者におすすめのマッチングアプリ【目的別に厳選】

マッチングアプリ選びで初心者がやりがちな失敗は、「なんとなく有名だから」の理由だけでアプリを選んでしまう点です。
結論として、自分の目的に合ったアプリを選ぶのが、出会いへの最短ルートになります。
ここでは恋活・婚活・デートの3つの目的別に、初心者でも操作に迷わないアプリを紹介していきます。
恋人探しにおすすめのマッチングアプリ
恋人がほしい初心者に向いているのは、会員数が多く操作がシンプルな恋活アプリです。

Pairs(ペアーズ) は累計会員数2,000万人を超える国内最大級のマッチングアプリで、初心者がまず試すべきアプリの筆頭です。
共通の趣味や価値観で相手を探せる「コミュニティ機能」があり、「映画好き」「カフェ巡りが趣味」など、話題のきっかけが生まれる設計になっています。

with(ウィズ)は性格診断や心理テストをもとに相性の良い相手を提案してくれるアプリで、20代の利用者を中心に人気を集めています。
「価値観が合う人と出会いたい」と考える初心者にとって、内面の相性で相手を選べるのは魅力的なポイントでしょう。

【女性 20代】
Pairsは会員数が多いぶん選択肢が広くて、withは性格診断がおもしろくて続けやすかった。両方使ってみて、自分に合うほうに絞りました。
婚活におすすめのマッチングアプリ
結婚を前提にした出会いを求めるなら、利用者の真剣度が高い婚活アプリを選ぶべきです。

Omiai(オミアイ) は、利用者の90%以上が「結婚を見据えた相手探し」を目的にしたアプリです。
危険なユーザーや遊び目的の人を通報する機能があり、真面目な利用者が集まる環境が整っています。

ユーブライド は、IBJグループが運営する婚活に特化したアプリで、40代以上の利用者にも支持されている点が特徴。
プロフィールの公開範囲を細かく設定でき、プライバシーを守りながら婚活を進められます。
気軽にデートしたい人向けのマッチングアプリ
「メッセージのやり取りが面倒」
と感じる初心者には、デーティングアプリが向いています。

タップル は「おでかけ機能」を使えば、当日や翌日のデート相手を見つけられるスピード感が魅力です。
マッチングのハードルが比較的低く、多くの人にアプローチできるため、まずはアプリに慣れたい初心者にぴったりのアプリといえます。
料金の相場と無料・有料プランの違い
マッチングアプリの料金は、男性が月額4,000円〜5,000円程度。
女性は無料で使えるアプリが大半です。
| 項目 | 無料プラン | 有料プラン |
|---|---|---|
| プロフィール閲覧 | ○ | ○ |
| 「いいね」の送信 | △(回数制限あり) | ○ |
| メッセージの送受信 | △(1通目のみ/閲覧不可の場合あり) | ○ |
| 検索条件の詳細設定 | △ | ○ |
| 料金目安(男性) | 0円 | 月額3,700円〜5,000円程度 |
女性は多くのアプリで無料利用が可能ですが、男性はメッセージ送信に有料プランが必要なケースがほとんどです。
まずは無料プランで登録してアプリの雰囲気を確かめてから、気になる相手が見つかった段階で有料プランに切り替える流れをおすすめします。
アプリを選んだら、次にやるべきはプロフィールの作成です。
マッチ率を左右する「プロフィールの作り方」を詳しく見ていきましょう。
マッチ率を上げるプロフィールの作り方

マッチングアプリで出会えるかどうかは、プロフィールの作り込みで大きく変わります。
結論として、写真と自己紹介文の2つを丁寧に準備すれば、初心者でもマッチ率は確実に上がるものです。
ここからは具体的なプロフィール作成のコツを解説していきます。
好印象を与える自己紹介文の書き方
自己紹介文で好印象を与えるポイントは、「自分がどんな人か」と「どんな出会いを求めているか」の2点を具体的に書く点にあります。
相手は自己紹介文を読んで「メッセージを送るかどうか」を判断しているからです。
情報が少なすぎると相手は不安になり、「いいね」を返す気持ちにならないでしょう。
「はじめまして!都内でWebデザイナーをしています。休日はカフェ巡りか映画を観て過ごす日が多いです。料理も好きで、最近はスパイスカレー作りにハマっている最中です。一緒に笑い合えるパートナーを探しています。気軽にメッセージいただけるとうれしいです!」
「プロフィールを見ていただきありがとうございます!横浜で事務の仕事をしています。旅行とおいしいごはんが好きで、週末は友人と新しいお店を開拓するのが楽しみです。穏やかで一緒にいて落ち着ける方と出会えたらうれしいです。お気軽にいいねしてください♪」

【男性 20代】
自己紹介文に趣味を3つ書いたら、共通の趣味がある女性からいいねをもらえるようになりました。
趣味や休日の過ごし方を具体的に書くだけで、反応は変わるものです。
マッチ率が変わる写真選びの5つのコツ
プロフィール写真は、マッチングアプリで最初に目に入る情報です。
写真の印象でスワイプされるかどうかが決まるため、5つのコツを押さえておきましょう。
顔出しに抵抗がある人向けの写真テクニック
「顔写真を載せたくない」と感じる初心者は多いです。
顔出しなしでもマッチ率を下げないためのテクニックを紹介します。
無理に顔出しする必要はありませんが、相手に安心感を与えられる工夫はしておくべきです。
プロフィールが完成したら、いよいよメッセージのやり取りが始まります。
初心者がやりがちな失敗と、正しいメッセージの送り方を次で解説します。
初心者がやりがちなメッセージの失敗と正解パターン

マッチングが成立しても、メッセージのやり取りでつまずく初心者は多いです。
結論として、最初の一通目とその後の会話の進め方にはコツがあり、パターンを知っておくだけでデートまでたどり着く確率がぐんと上がります。
最初の一通目に送るべきメッセージの型
最初のメッセージで意識すべきは「相手のプロフィールを読んだうえで送っている」と伝わる内容にする点です。
テンプレート感丸出しの定型文は大量に届いているため、相手の目に留まりません。
プロフィールに触れた一文を入れるだけで、「ちゃんと自分を見てくれている」と好印象を与えられます。
「はじめまして!〇〇さんのプロフィールを見て、△△がお好きな点に共感していいねしました。自分も△△が好きで、最近は□□にハマっています。よかったらお話ししませんか?」

【男性 20代】
最初のころは『はじめまして、よかったら仲良くしてください!』と送っていましたが、ほぼ返信がなかった。相手の趣味に触れるようにしてから返信率が3倍くらいに上がりました。
返信が途切れるNGメッセージ3パターン
メッセージが続かない人には共通するNGパターンがあります。
メッセージからデートに誘うタイミングと切り出し方
デートに誘うタイミングは、メッセージを10〜14日間ほどやり取りした頃が目安です。
早すぎると「ガツガツしている」と警戒され、遅すぎると「いつ誘ってくれるんだろう」とフェードアウトの原因になります。
切り出し方のおすすめは、会話の流れから自然につなげる方法です。
「〇〇さん、カフェ巡りが好きって言ってましたよね。最近気になっているお店があるんですけど、今度一緒に行ってみませんか?」
食べ物や趣味の話題からデートの提案につなげると、相手も自然に返事ができる流れになります。
「ご飯行きましょう!」といきなり切り出すよりも、相手が前向きに答えられる空気を作るのがコツです。
デートの約束を取りつけたいところですが、その前に知っておくべき情報があります。
ヤリモクや業者など、危険なユーザーの見分け方を次の章で確認しておきましょう。
ヤリモク・業者・危険人物の見分け方と対処法

マッチングアプリを安全に使うためには、危険なユーザーを見抜く力が必要です。
ヤリモクや業者には共通の特徴があり、パターンを知っておくだけで被害を未然に防げます。
初心者ほど、会う前にこの章の内容を頭に入れておいてください。
ヤリモクに共通するプロフィールとメッセージの特徴
ヤリモクとは、真剣な交際ではなく体の関係だけを目的にした利用者のことです。
以下の特徴に当てはまる相手には注意してください。
業者アカウントを見抜くチェックポイント5つ
業者とは、マッチングアプリの規約に違反して営業活動をしている人たちです。
以下の5つのポイントに注意してください。
✅プロフィール写真がモデル級に美しすぎる
実在しない写真を使っている可能性があり、画像検索で確認できる場合もある
✅自己紹介文に「投資」「副業」「自由な生活」などのワードがある
ビジネス勧誘を目的にしたケースが多い
✅メッセージの内容がテンプレート的で不自然
質問に対して噛み合わない返答をしたり、やたらと褒めてきたりする
✅すぐにLINEやカカオトークなど外部ツールに移動したがる
アプリ内の監視を避けるために外部へ誘導する手口
✅「おすすめのセミナーがある」「いい話がある」ともちかけてくる
マルチ商法や投資詐欺への勧誘の典型的な入り口
怪しいと感じたらすぐやるべき3つのアクション
少しでも「怪しい」と感じたら、以下の3つの行動をとりましょう。
相手のペースに巻き込まれると冷静な判断ができなくなります。
違和感があった時点でメッセージの返信をやめるのが賢明です。
通報すると運営が調査を行い、悪質と判断されたアカウントは凍結されます。
他の利用者を守るためにも、通報は積極的に活用すべきです。
ブロックすると相手からのメッセージは届かなくなり、相手側にもあなたのプロフィールが表示されなくなります。
迷ったらブロックするくらいの姿勢で問題ありません。

【女性 20代】
投資の話を振ってきた男性がいて、すぐにブロック+通報しました。
運営から後日、対処した旨の通知が届いたので安心しました。
危険な相手の見分け方がわかったところで、次はいよいよ初デートの準備です。
場所選びから当日の過ごし方まで、失敗しないためのポイントを確認していきましょう。
初デートで失敗しないための準備と当日の流れ

マッチングアプリで初めて会うとき、初心者が最も緊張するのは「どこで会う?何を話す?どのくらいの時間が適切?」の3点ではないでしょうか。
場所・服装・時間配分を事前に決めておくだけで、初デートの成功率は格段に上がります。
初デートの場所選び — 初心者が選ぶべき3つのパターン
初デートの場所選びは、相手に安心感を与える点を最優先に考えましょう。
食事をしながらの会話は沈黙が生まれにくく、食べ物の話題で盛り上がれるでしょう。
ランチなら費用も抑えられて、相手にも気を使わせません。
駅直結の商業施設やショッピングモール内のレストランは、人通りが多くて安心感があります。
帰り道も人目があるため、特に女性にとっては安心材料になるでしょう。
服装・会話・時間配分で押さえるポイント
清潔感が最優先です。
男性はシンプルなシャツやジャケット、女性はきれいめカジュアルが無難になります。
ブランド物で固める必要はありませんが、シワのないきれいな服を選びましょう。
靴や爪先まで気を配ると好印象です。
初デートでは
の4つのテーマを中心に話すと、自然に会話が弾みます。
相手の話を聞く姿勢を意識し、共感のリアクションをしっかり取れば、「この人とは気が合うな」と思ってもらえるでしょう。
NGな会話テーマとしては、収入・過去の恋愛遍歴・政治や宗教の話題は避けるべきです。
初対面でプライベートに踏み込みすぎると、相手は引いてしまいます。
初デートは1〜2時間が理想です。
長すぎると疲れますし、短すぎると「楽しくなかったのかな」と思われてしまいます。
「少し物足りないくらい」で切り上げるのが、次のデートにつなげるコツです。
2回目のデートにつなげるアフターフォロー
初デートが終わったら、その日のうちに「今日はありがとうございました。〇〇の話が楽しかったです!」とお礼のメッセージを送ってください。
感謝の気持ちを伝えつつ、デート中の具体的なエピソードに触れると「ちゃんと覚えてくれている」と好印象を与えられます。
2回目のデートに誘うタイミングは、お礼メッセージのやり取りが盛り上がった流れで「次は〇〇に行ってみませんか?」と提案するのが自然でしょう。
初デートから2回目までの間隔は1〜2週間以内がベスト。
期間が空きすぎると相手の気持ちが冷めてしまう恐れがあります。
ここまでマッチングアプリの実践的な使い方を解説してきました。
次は、始める前に知っておきたいメリットとデメリットを整理しておきます。
マッチングアプリのメリット・デメリット

マッチングアプリを始めるかどうか迷っている初心者に向けて、メリットとデメリットの両面を整理します。
デメリットは事前に対策可能なものがほとんどで、メリットのほうが上回るツールです。
マッチングアプリを使う5つのメリット
職場や学校、友人の紹介だけでは出会える範囲に限界があります。
マッチングアプリなら、普段の生活では接点のない職業・地域・年代の相手と知り合えるのが強みです。
合コンや婚活パーティーは決まった日時に参加する必要がありますが、マッチングアプリは通勤中や寝る前など、すき間時間で相手探しが可能です。
忙しい社会人にとって、時間の自由度が高い点は大きなメリットでしょう。
プロフィールやメッセージのやり取りを通じて、趣味・価値観・人柄をある程度把握したうえで会える仕組みです。
「会ってみたら全然タイプじゃなかった」といったミスマッチを減らせます。
マッチングアプリには利用目的を設定する項目があり、「恋人探し」「結婚相手探し」など同じ目的の相手を探せる点が優れています。
合コンのように「実は恋人がいる人が混ざっていた」といった状況は起きにくいでしょう。
結婚相談所は入会金だけで10万円以上かかるケースもありますが、マッチングアプリは男性でも月額4,000円〜5,000円程度。
女性は無料で始められるアプリが多いため、コストパフォーマンスに優れた出会いの手段です。
知っておきたい3つのデメリットと対策
対策として、メッセージの段階でビデオ通話を提案すると、実際の雰囲気をある程度確認できます。
多くのアプリにはビデオ通話機能が搭載されているため、初めて会う前に一度利用してみるのも手です。
ヤリモクや暇つぶし目的の利用者もゼロではありません。
前述した「見分け方」を参考にして、早い段階で判断する意識をもつのが対策になります。
マッチングアプリでは複数人と並行してメッセージをやり取りするのが一般的です。
「返信に追われて疲れた」との声も耳にします。
対策として、同時にやり取りする人数を3〜5人程度に絞れば、無理なく続けられるでしょう。

【女性 30代】
最初は10人くらい同時にやり取りして疲れてしまいました。3人に絞ってからは一人ひとりと丁寧に会話できるようになって、実際に会える確率も上がりました。
メリットとデメリットを把握したところで、最後に初心者からよく寄せられる質問にまとめて答えていきます。
マッチングアプリ初心者によくある質問

マッチングアプリを始める前に初心者が感じる疑問を、Q&A形式でまとめました。
ここまでの解説の補足として参考にしてください。
何歳から何歳まで使える?
マッチングアプリは18歳以上から利用可能です(高校生は利用不可のアプリがほとんど)。
年齢の上限はアプリによって異なりますが、多くのアプリは60代以上の利用者も登録しています。
特に20代〜30代の利用者が中心ですが、40代以上に特化したアプリもあるため、年齢を理由に諦める必要はありません。
アプリは何個くらい掛け持ちすべき?
マッチングアプリで恋人ができた人の多くが、2〜3個のアプリを並行利用していたとするデータがあります。
1つのアプリだけに絞ると出会いの幅が狭くなるうえ、アプリごとに利用者層が異なるため、複数使う方が自分に合う相手と出会える確率は上がるでしょう。
ただし、4個以上を同時に使うとメッセージの管理が負担になるため、まずは2〜3個で始めて、相性の良いアプリに絞っていくのがおすすめです。
無料で登録できるアプリを複数試してみて、使い心地や利用者の雰囲気を確かめてから、メインで使うアプリを決めるのが効率的な進め方になります。
有料プランは何ヶ月がおすすめ?
結論からいうと、初心者には3ヶ月プランか6ヶ月プランがおすすめです。
恋人ができるまでの平均期間が約3〜4ヶ月である点を考えると、1ヶ月プランでは短すぎるでしょう。
一方、12ヶ月プランは月額単価が安くなるものの、途中で退会しても返金されないアプリが多いため、初心者にはリスクがあります。
3ヶ月プランで始めて、手応えを感じたら6ヶ月プランに切り替える段階的な使い方がバランスのよい選択です。
マッチングアプリで結婚した人はどれくらいいる?
近年の調査では、結婚した夫婦のうちマッチングアプリがきっかけで出会ったカップルの割合は年々増加しています。
「出会いのきっかけ」に関する調査で、マッチングアプリが1位になった結果もあり、もはや特別な出会い方ではなく、一般的な選択肢として定着してきました。
40代男性の利用者からは「周りにもアプリがきっかけで結婚した友人が3人いる。
もう珍しい出会い方ではなくなった」との声も聞かれます。
まとめ
マッチングアプリは、仕組みを理解し、目的に合ったアプリを選び、プロフィールとメッセージを丁寧に作れば、初心者でも3〜4ヶ月で恋人と出会えるツールです。
安全面では大手アプリの監視体制や身バレ防止機能を活用し、ヤリモク・業者は特徴を知って早めにブロックすれば問題ありません。
まずは大手アプリを2〜3個ダウンロードして、笑顔の写真と具体的な自己紹介文でプロフィールを作るところから始めてみてください。


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